Видео ютуба по тегу 2 Months Postpartum Routine

This is Your Postpartum In 2 Minutes | Glamour
This is Your Postpartum In 2 Minutes | Glamour
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
Восстановление после родов (растяжки и упражнения Кегеля в течение первых 6 недель после родов)
Восстановление после родов (растяжки и упражнения Кегеля в течение первых 6 недель после родов)
FULL BODY Postpartum Workout (DAY 1 POSTPARTUM WORKOUT CHALLENGE!)
FULL BODY Postpartum Workout (DAY 1 POSTPARTUM WORKOUT CHALLENGE!)
Силовая тренировка для всего тела после родов (станьте сильными и подтянутыми после беременности)
Силовая тренировка для всего тела после родов (станьте сильными и подтянутыми после беременности)
Daily Postpartum Ab Workout (28 Day Challenge!)
Daily Postpartum Ab Workout (28 Day Challenge!)
Почувствуйте себя хорошо ✨Послеродовая йога✨ для оздоровления и выравнивания корпуса
Почувствуйте себя хорошо ✨Послеродовая йога✨ для оздоровления и выравнивания корпуса
Postpartum Exercise / Postpartum Workout To Lose Baby Weight + Diastasis Recti Exercises
Postpartum Exercise / Postpartum Workout To Lose Baby Weight + Diastasis Recti Exercises
C-Section Recovery Plan: Workout #2 - heal and strengthen your body post C-section, postpartum
C-Section Recovery Plan: Workout #2 - heal and strengthen your body post C-section, postpartum
Full Body Postpartum Workout (IN UNDER 20 MINUTES 🔥)
Full Body Postpartum Workout (IN UNDER 20 MINUTES 🔥)
10-минутная йога после родов (снимите напряжение и почувствуйте себя обновленным)
10-минутная йога после родов (снимите напряжение и почувствуйте себя обновленным)
ДЕНЬ 1 // Послеродовая кардиотренировка (Тренировка после родов)
ДЕНЬ 1 // Послеродовая кардиотренировка (Тренировка после родов)
10 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - for diastasis recti, C-section shelf
10 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - for diastasis recti, C-section shelf
Разминка всего тела ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ (безопасно для беременных и послеродового периода)
Разминка всего тела ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ (безопасно для беременных и послеродового периода)
Postpartum Cardio + Full Body Workout (20-Min Postpartum Workout)
Postpartum Cardio + Full Body Workout (20-Min Postpartum Workout)
25 MIN BEST FULL BODY WORKOUT WITH BABY - Postpartum Mommy Baby Fitness At Home I With Instructions!
25 MIN BEST FULL BODY WORKOUT WITH BABY - Postpartum Mommy Baby Fitness At Home I With Instructions!
Postpartum Pilates Workout For Tight Tummy & Round Booty | 30 Minute Postnatal Pilates
Postpartum Pilates Workout For Tight Tummy & Round Booty | 30 Minute Postnatal Pilates
Тренировка после родов | 30-минутная тренировка после родов (с возможностью ношения в слинге)
Тренировка после родов | 30-минутная тренировка после родов (с возможностью ношения в слинге)
Day 2: Full Body Postpartum Strength Workout (20-Min)
Day 2: Full Body Postpartum Strength Workout (20-Min)
День 2 // Послеродовая тренировка // Тренировка рук после родов
День 2 // Послеродовая тренировка // Тренировка рук после родов
15-Min KILLER Postpartum Workout 🔥 (Short & EFFECTIVE!)
15-Min KILLER Postpartum Workout 🔥 (Short & EFFECTIVE!)